凌晨一点半，手机剩7%，我还在刷热搜。
一个写公众号的姑娘把一天切成四块：六点半蹲通勤热词，午休抢微信半小时活跃窗，八点盯抖音完播率，零点再摸小红书埋词。
她给自己定下死规矩：单篇不过万阅读就当白活。
标题砍成两段，长文拆成三张图，评论用小号顶十条，只为让算法先看见，再让人看见。
晚发三小时，推荐量掉九成；封面亮度调10%，点击多两万。
她梦见关键词飞走，吓醒先抓手机。外人笑她修仙，她说平台不给慢机会，好内容也得抢秒表。我佩服这狠劲，也心疼这焦虑。“小评评助手”的观点是，不要只关注数字的增长，而忽略了内心真正的感受与生活质量的数据衡量。
数据是秤，也是鞭，抽着她往前跑。但可跑久了, 心会干。“小评评助手了解到”，别让数字替你把生活删成空文档。
留十分钟给窗外的天光，哪怕只够深呼吸三次，也比空爆款更有回甘。“小评评助手观察到”，算法再精，也算不出心跳的温度。
