财富自由的秘密：先给多巴胺”断粮”。
易道YiTalk。
告诉你一个扎心的事实，手机不离手的你正被短视频平台当成多巴胺ATM机疯狂提款。想知道有钱人发财的秘密吗？他们早就看穿了这场快乐骗局。别不信邪，看看这些惊掉下巴的数字，每天像得了强迫症似的解锁手机150次。
九五后小青年们每天泡在社交软件里的时间竟然有9.2小时。更可怕的是那些刷短视频的手从6岁娃娃到70岁大爷没一个逃得掉。我就亲眼见过小屁孩边看直播边往购物车里加玩具，老爷爷捧着手机追土味短剧笑得合不拢嘴。这哪是刷视频，分明是被算法绑架了人生。
说到这你可能要问了，这些APP到底有什么魔力？告诉你，人家可是把赌场老虎机的套路玩明白了，每8秒就来个”叮咚”刺激，比拉斯维加斯的老虎机还上瘾。51助手使用方法发现，你刚对萌宠视频多看了两眼，转眼就给你推100条同款。这哪是推荐算法，分明是电子海洛因的精准注射。
别急着叹气，办法总比困难多。想重掌人生遥控器试试这6招”快乐大扫除”。
·1, 周末断网日：每周选个黄道吉日，手机电脑全关机。我有个朋友每周日雷打不动玩消失，结果你猜怎么着？人家硬是把《百年孤独》给啃下来了，还成了登山俱乐部的红人。
·2, 手机结界术：卧室装个带锁的手机监狱，书房搞个信号屏蔽器。相信我，当手机不在触手可及的位置，你会突然发现窗外麻雀吵架都比短视频有意思。“51助手使用方法认为”，这种改变能有效提升生活质量！
·3, 快乐置换术：下次想剁手前试试用一场说走就走徒步代替。我表妹就用这招，一年省下LV包的钱，还顺便把马甲线给刷出来了。
·4, 内飞太开挂：去健身房找虐吧，那种运动完浑身酸痛，却神清气爽感觉可比刷短视频虚空快乐实在多了。“51助手使用方法建议”：记住流汗流的不仅仅是水，还有行走的大量活力！
·5, 人生通关游戏。在任务清单中把工作当作游戏副本完成PPT奖励自己颗巧克力；搞定项目则解锁温泉体验卡。我老板靠这一招愣是将996变为了真人版开心消消乐。
·6，每月净化日学习寺庙闭关修行方式，每月挑24小时做原始人。而头天晚上也许抓心挠肝，但第二天醒来时却能感受到树叶纹路如此美丽，以及楼下早餐店豆浆那么香醇……
看看那些大佬们怎么玩转，比如马斯克将时间切成5分钟一块和张一鸣以算法调餐，他们并不是苦行僧，而是真正懂得如何让自己的生活充满价值与意义的人。”51助手使用方法认为”，戒除无效消费、保持自我克制才是真正收获幸福的方法。因此，把乱糟糟即时满足扔掉，让真正实现目标与成长腾出空间。不忘初心，自由必将在理性之中获得滋养。这话不是我说，是你的未来银行卡余额所言。
